脇汗の臭いは生理中にひどくなる?

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女性にとって、これからの季節気になるのが暑さ対策でしょう。
クールビズは男性のスーツやネクタイばかり言われていますが、女性の場合は全く無関係です。
特に袖のないキャミソールにブラウスといった格好では脇汗などがすごく気になることと思いますが、それよりも気になるのは生理。

 

生理は男性にはなくて女性だけに起こる現象ですが、生理中は女性を困らせるような要素がたくさんあって厄介ですよね!

 

昔から言われているのが、生理中には女性の体臭がキツくなると聞いたことはありませんか?
生理中で脇汗の臭いもヒドくなるのでは?と気になる人が多いかもしれません。
その点は、どうなっているのでしょうか?

 

ここでは、生理中と脇汗の関係性と対処法のついて説明しています。

 

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女性ホルモンの関係が脇汗の臭いを?

生理は生理的現象の一つで仕方ないですが、脇汗の臭いもキツイと周囲に迷惑がかかるし、自分も恥ずかしいですよね?
どうやら、これは女性ホルモンと深い関係があるようです。

 

そもそも生理中は普段よりも女性ホルモンの分泌が活発になります。
生理中に脇汗がひどくなる原因に、女性ホルモンが大きく関わっていたのです!

 

これが体臭に一役買っているわけですね。

 

全身から出る汗と脇のような特定部位から出る汗と混ざると、臭いがヒドくなるわけですが、生理中に女性ホルモンのバランスが崩れることもあって、さらに悪臭さを倍増する可能性が高まることも…!

 

生理というちょっと気分が鬱になりがちな時期に、脇汗の臭いも気にする必要がありますね。
夏季のように発汗の量が増える時期でも、発汗にも注意したいところです。

 

汗をかくと蒸れてしまうので、急激に雑菌が繁殖し、それがまた悪臭に拍車をかけてしまいます。
「汗をかくな!」と言う方が無理なのですが、できるだけ涼しげな服装にするのが、暑い夏と生理を乗り越える一つもポイントになるのは間違いありません。

 

 

生理中に少しでも脇汗の臭いを抑えるには?

生理中の時が来たら、臭い対策を強化するといいかもしれません。
生理前の汗が異常に増えてしまうのは一時的なので、汗を吸収しやすいファッションをする、制汗剤を使って対処してください。

 

最近では、女性の脇汗は話題に上ることが多いからなのか、女性向けの制汗剤などグッズが多様化しています。
制汗剤を取り入れるのもいいのですが、過剰に使うと皮膚に刺激を与えかねません。
ましてや生理中は肌が敏感になっているはずですから、肌トラブルが起きやすいのです。

 

 

女性ホルモンのバランスを整える食事で脇汗の臭いを抑えよう!

脇汗の臭いは生理中にひどくなる?

女性の体は男性よりも複雑でデリケートです。

女性ホルモンのバランスを正常に保てるように工夫を凝らすことが大切です。

 

それは食生活の改善。
女性ホルモンのバランスを整える食事を摂ることで体調も良好に保たれます。

 

女性ホルモンを分泌させるのによい食材は何だと思いますか?
みなさんご存知の大豆イソフラボンがオススメです。

 

大豆イソフラボンには、汗を抑える女性ホルモンであるエストロゲンがあるので、脇汗の臭い防止に期待できます。

 

大豆イソフラボンが含まれる食材は以下の通り。

納豆
豆腐
油揚げ
きな粉
大豆煮
味噌

 

これらの食品を、ぜひ積極的に摂取してみてくださいね。
生理前後に制汗剤を適切に使う、そして、イソフラボン含む食材を積極的に食べ、生理中にやってくる脇汗の臭いをやっつけましょう!


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